从“三害”谈起看是够得到形意拳的真传,力发丹田气出抖劲 (第1/2页)

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三害”,是形意拳入门必须要去除的三种弊端,这三种弊端不除,别说拳术不会提高,就连健康也会受到损害。

其实不仅仅局限于形意拳,练�

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